Salud Mental en Navidad

En esta Navidad, la Línea de la Esperanza los invita a priorizar la salud mental ; en medio de las luces y los festejos , a veces olvidamos que el verdadero espíritu de la temporada navideña reside en el amor y la serenidad que cultivamos en nuestro interior.

Por eso, el darnos permiso para sentir , descansar y ser gentiles con nosotros mismos es un regalo que podemos ofrecer a nuestra mente. La Navidad nos invita a la paz , y esa paz comienza dentro de nosotros mismos