Saber qué preguntar o decirle a una persona con depresión no es solo un acto de cuidado, sino una forma profunda de amor y presencia. Desde la compasión, nos abrimos a acompañar sin juzgar; desde la validación emocional, reconocemos que su dolor es real, digno de ser escuchado y sentido. Por eso, los espacios seguros inician donde la persona no tenga que defender su tristeza, sino donde pueda explorarla con libertad. A veces, una sola pregunta honesta —como “¿Qué necesitas hoy?”— dicha con amor, puede ser el inicio de un puente hacia la esperanza.
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